Aerobik stredná intenzita

    Aerobik vyššia intenzita

                           Basketbal

                          Bedminton

    Rýchla chôdza a beh 8km/h

                        Beh 16km/h

           Biciklovanie 10km/h

          Súťažné bicyklovanie

                                      Box

                                   Fotbal

                                    Hokej

                                  Chôdza

                         Cval na koni

                                      Judo

              Kopanie v záhrade










                          Malovanie

                   Pletenie a šitie

          Veslovanie rekreačné

             Veslovanie súťažné

                  Písanie na stroji

                   Plávanie prsia

                   Plávanie kraul

                  Rezanie dreva

      Rúbanie dreva rychlé

     Rúbanie dreva pomalé

                           Rybolov

       Švihadlo 70 skokov/minúta

                              Spánok

                             Squash

                       Stolný tenis

                                Tanec

                      Upratovanie

               Umývanie okien

                              Varenie

                             Volejbal

                          Vysávanie

                            Žehlenie